Průpravná cvičení
Chytání ve stoji
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
název |
UX | 1-10 | X | (více) |
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) |
Chytání v pádu
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
název |
UX | 1-10 | X | (více) |
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) |
Reflexní zákroky
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
název |
UX | 1-10 | X | (více) |
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) |
Manipulace s míčem
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
Bagr |
U6 | 1 | 1 | (více) |
|
Boxování míče |
U10 | 4 | 1 | (více) |
|
Brankařský volejbal |
U6 | 1 | 2 | (více) |
|
Dva míče |
U10 | 7 | 1 | (více) |
|
Házení se |
U8 | 3 | 1 | (více) |
|
Kolem pasu |
U6 | 4 | 1 | (více) |
|
Na čtyři strany |
U6 | 1 | 1 | (více) |
|
O zem |
U8 | 6 | 1 | (více) |
|
O zem v sedě |
U10 | 6 | 1 | (více) |
|
Ohýbačka |
U8 | 3 | 1 | (více) |
|
Osmička na zemi |
U6 | 3 | 1 | (více) |
|
Osmička ve vzduchu |
U8 | 6 | 1 | (více) |
|
Přehazovačka |
U10 | 5 | 1 | (více) |
|
Rotace trupem |
U8 | 5 | 1 | (více) |
|
Rukama i nohama |
U10 | 6 | 1 | (více) |
|
Přehazovačka |
U10 | 5 | 1 | (více) |
|
Rotace trupem |
U8 | 5 | 1 | (více) |
|
Rukama i nohama |
U10 | 6 | 1 | (více) |
|
Skok bokem |
U9 | 3 | 1 | (více) |
|
Stahovačka |
U10 | 1 | 1 | (více) |
Zpracování
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
název |
UX | 1-10 | X | (více) |
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) |
Hra nohou
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
název |
UX | 1-10 | X | (více) |
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) |
Přihrávka
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
název |
UX | 1-10 | X | (více) |
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) |
Střelba, zakončení
| Název | Věk | Složitost | Počet hráčů | |
|
název |
UX | 1-10 | X | (více) |
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) | |||
|
|
(více) |